Neuroeducación. Sólo se puede aprender aquello que se ama.
Mora Teruel, Francisco. ... La neuroeducación es un marco en el que se colocan los conocimientos sobre el cerebro y la manera como éste interactúa con el medio que le rodea en la vertiente específica de la enseñanza y el aprendizaje.
Este programa tiene como objetivo desarrollar la regulación emocional en los niño en su camino hacia la Felicidad.
Los niños que practican Mindfulness aprovechan mejor su inteligencia, rinde mejor en sus estudios, se relacionan más habilidosamente con sus compañeros y con sus familias, saben afrontar con más éxito las experiencias difíciles con las que todos los seres humanos hemos de enfrentarnos.
MINDFULNESS
Mindfulness
es una palabra que se ha difundido de forma espectacular, a partir de finales
de la primera década del siglo XXI, para referirse a la “atención plena” o “conciencia
plena” que representa focalizar la atención en un aspecto concreto, como
por ejemplo la respiración. Se trata simplemente de prestar atención plena,
en silencio, sin enjuiciar. Si viene a la mente otros pensamientos, al
darnos cuenta de ello, los apartamos suavemente para centrar de nuevo la
atención sobre el objeto (respiración). Esta atención plena se mantiene durante
un cierto tiempo en función de la práctica previa. Por ejemplo, con los niños
se puede empezar con un minuto. Progresivamente, se va aumentando. Con la edad
y la práctica, la duración se alarga considerablemente. Con una práctica diaria
entre uno 10-15 minutos se pueden obtener efectos altamente positivos según
investigaciones científicas en el campo de la neurociencia y la medicina.
El concepto
de mindfulness o atención plena constituye una forma determinada de prestar
atención, Se trata de mirar profundamente en el interior de uno mismo mostrando en
todo momento una actitud de aceptación, confianza, paciencia, curiosidad,
ecuanimidad y no juicio (Kabat-Zinn, 2004)
Traducción
inglesa de la palabra sati, en lengua pali. El término lo tradujo en Occidente
y lo hizo popular un vietnamita, el monje zen Thich Nat Hanh.
Consiste en
prestar atención momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones
corporales y al ambiente circundante, aceptándolos. Es decir, sin juzgar si son
correctos o no.
La actitud personal es determinante para alcanzar el éxito.
El efecto bombilla: la importancia de la actitud.
Transmite entusiasmo
Los conocimientos
son importantes porque suman, las habilidades son importantes porque suman, la
actitud es muy, muy importante porque multiplica. Esta fórmula, planteada con
mucho humor y pasión por Víctor Küppers, pone el foco en un aspecto imprescindible
en el docente que desee generar un clima emocional: La actitud.
VALIA= (Conocimiento + Habilidades) x
Actitud. Victor Küppers (2013)
Sonríe, verbaliza lo apasionante que es tu profesión
y tu vida, muestra entusiasmo por lo que pretendes que aprendan, “chicos y chicas hoy temazos”
Hoy la maestra de educación física Dª Felisa, pone
una canción en la pizarra y salen todos los alumnos de 3º-B a Educación
Física motivados.
Recientemente la neurociencia ha descubierto las
neuronas espejo que se activan cuando se observa el comportamiento de un
congénere (Bueno,2017). Éstas explican el hecho de que las emociones sean
contagiosas. Si sonreímos a alguien, lo normal es que las emociones sean
contagiosas, nos contagiaremos del ambiente emocional si estamos en un concierto
rock, un estadio de fútbol o en una clase.
Aprender a ser AGRADECIDO. Por la manera de ser.
Que este vídeo sirva para agradecer el trabajo de todos los profesionales del C.E.I.P. Castilla-La Mancha, de manera directa a nuestra compañera Doña Felisa.
Un pequeño acto de amabilidad, SER AGRADECIDO.
Doctora en psicología y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, para Susan David la clave está en la llamada “Agilidad emocional”: “Ser emocionalmente ágiles significa aprender a convivir con nuestras emociones, pensamientos y recuerdos de forma saludable. Siendo, además, coherentes con nuestros valores”, explica. Parece sencillo, pero no siempre lo es. Para lograrlo, ella nos anima a aceptar nuestras emociones desagradables, a ser compasivos con nosotros mismos por tenerlas y a prestar atención al mensaje que nos lanzan: “Las emociones son señales que nos indican aquello que nos importa. Estemos atentos, porque nos guían para actuar según nuestros valores”,
El maestro trasmite humanidad es verdaderamente la joya de la corona
Escuchar a Valentín Fuster te hace reflexionar sobre tu actitud ante la vida.
Las personas con autismo varían enormemente en su calidad de vida. Es un parámetro difícil de estudiar porque es multifacético, complejo y subjetivo. Estudios previos habían identificado diferentes problemas que son frecuentes en la comunidad autista y afectaban significativamente a su calidad de vida como una salud frágil o no alcanzar los resultados académicos o laborales deseados, pero es necesario que sepamos cuántas personas están afectadas de una mala calidad de vida, qué es lo que es lo más importante para ellos e intentar decidir junto con ellos cuáles pueden ser los apoyos más útiles para mejorar esa situación.
El artículo publicado por Oakley y su grupo (2020) sugiere que la ansiedad y la depresión, y no los rasgos de autismo, explican por qué muchas personas autistas obtienen una puntuación más baja que las personas no autistas en varias herramientas utilizadas para valorar la calidad de vida. También hay buenas noticias: el estudio muestra que las diferencias entre personas autistas y no autistas se reducen tanto para adultos como para niños en algunas áreas específicas, incluyendo la salud física, las actividades de ocio y el rendimiento escolar. En una palabra: mejoramos.
Artículo completo. Pincha aquí.
Tomado del blog de José Ramón Alonso. Neurociencia
Desde este blog queremos celebrar el día de la discapacidad (Capacidades diferentes)con este bonito vídeo y dar las gracias al Equipo de Atención a la Diversidad de Albacete, por fomentar los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en todos los ámbitos.
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. La estimación afectiva de nuestro comportamiento.
Nathaniel Branden, psicólogo estadounidense, señalaba la importancia que tiene la autoestima para alcanzar la felicidad y publicó diferentes programas de crecimiento personal y profesional en los que propuso un par de ideas que consideramos interesantes:
"La autoestima es una experiencia íntima, que reside en el núcleo de nuestro ser. Es lo que uno, y no los demás, piensa y siente sobre sí mismo”.
"La esencia de la autoestima consiste en confiar en la propia mente y saber que somos merecedores de la felicidad. La felicidad inspira al comportamiento”.
Alan S. Waterman, en su obra The Psychology of individualism, muestra que un buen desarrollo de la autonomía y de la autoestima facilita los comportamientos sociales, la creatividad, la cooperación y la generosidad.
Las investigaciones del doctor David Myers, en su obra The Pursuit of Happiness relacionan la felicidad con una alta autoestima y con la seguridad en uno mismo.
Pilares fundamentales de la autoestima
La eficacia personal es la confianza que tenemos en nuestra mente, en nuestras capacidades. Significa creer en uno mismo, conocer las necesidades e intereses personales.
El respeto a uno mismo se desarrolla desde el autoconcepto. Consiste en tener una actitud creativa y positiva hacia la vida. Es el sentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos naturales.
EL PODER DE LA AUTOESTIMA
Nathaniel Branden
CONSTRUYENDO AUTOESTIMA.
When The Chips are Down "Poker Chips" Richard Lavoie
La importancia de trabajar la Autoestima en los Alumnos con Necesidades Específicas de Apoyo Educativo.
Ayudemos a esos alumnos a conseguir más Fichas para su Educación Inclusiva.
EDUCACIÓN EMOCIONAL.
A menudo olvidamos que el hecho de ir a la escuela es tener una gran suerte.”
Estos escolares son los héroes de su propia historia….de verdaderas
historias.
Para estos niños, la
escuela no es una tarea, es una oportunidad, un regalo muy valioso.
La historia de “Camino a la escuela” es también una aventura humana. (Solidaridad y respeto)
“A menudo olvidamos que el hecho de ir a
la escuela es tener una gran suerte.” En ciertas regiones del mundo, la escuela
se convierte en una especie de recorrido del combatiente y el saber en una
conquista. Cada mañana, a veces poniendo en peligro su propia vida, hay niños
que se comprometen haciendo este camino hacia el conocimiento.
Sinopsis:
Una película documental que narra la historia real y extraordinaria de cuatro
niños y niñas, héroes cotidianos - Jackson, Carlitos, Zahira y Samuel -
que deben enfrentarse diariamente con una multitud de adversidades y peligros
para llegar a la escuela. Estos jóvenes viven en cuatro puntos muy distantes de
la tierra, pero comparten las mismas ganas de
aprender y son conscientes de que sólo la educación les abrirá las puertas a un
porvenir mejor.
Día y Noche es un buen cortometraje para reflexionar sobre la aceptación y el respeto hacia la diversidad.
En un mundo donde las normas, las modas y las tradiciones nos mandan la mayoría del tiempo actuar siempre de modo semejante, no hay nada más auténtico que saber ser diferente, que saber destacar por nuestras cualidades y pensamientos para así, poder enriquecernos a nosotros mismos y a los demás.
No obstante queda claro que nunca es fácil aceptar lo que no es igual a nosotros. Y de esto mismo, trata nuestro corto de Pixar, porque “Día y noche” es una sencilla reflexión sobre esos “reversos cotidianos” a los que también deberíamos atender de vez en cuando.
La sociedad está formada por personas muy diferentes, tanto física como cultural e intelectualmente. Esto resulta muy enriquecedor para nuestro desarrollo pues, si todos fuésemos iguales y pensáramos del mismo modo, la vida no sería nada interesante. Día y Noche es un corto que nos hace reflexionar sobre este tema, sobre el respeto y la aceptación de lo diferente, de la diversidad.
Este cortometraje de animación de Pixar fue estrenado en el año 2010 y, en tan solo unos 6 minutos, nos cuenta la historia de dos polos opuestos, el Día y la Noche, los cuales descubren que tienen más cosas en común de lo que creían en un principio. ¿Quieres conocer más sobre esta pequeña película?
“Recuerda siempre que eres absolutamente único, al igual que todos los demás”.
– Margaret Mead –
Tomado del blog Eres mamá
Al igual que sucede en el este cortometraje de animación, muchas veces tenemos miedo a lo desconocido y, por eso, en ocasiones, nos cuesta relacionarnos con otras personas nuevas, sobre todo si percibimos a estas como diferentes.
Pero, como adultos, debemos realizar un esfuerzo y entender que esto no son más que prejuicios, y que lo ideal es conocer a una gran variedad de gente, con gustos, ideas, opiniones y pensamientos distintos a los nuestros. Pues solo así podemos crecer y desarrollarnos íntegramente como personas.
Además, es necesario inculcar estos valores cívicos y sociales a los niños desde pequeños, enseñándoles a ser inclusivos. Es decir, debemos educarlos para que acepten y respeten la diversidad, para que intenten empatizar con todo el mundo, reconociendo los aspectos positivos que tiene el hecho de rodearse de gente diferente y especial. Solo así pueden llegar a convivir pacíficamente con todo tipo de personas, aprendiendo y disfrutando de esta situación tan enriquecedora.
“La convivencia con otras personas es la habilidad más necesitada en este mundo. Con ella, no hay límite en lo que las personas pueden hacer”.
– Earl Nightingale –
El vídeo anterior surge del pensamiento de Wayne Dyer.
De su primera frase: si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.
10 REGLAS PARA EL ÉXITO PERSONAL WAYNE DYER.
4. Cuando juzgas a otro, no lo defines te defines a ti.
10. Para alcanzar la Felicidad es fundamental quererse a sí mismo y valorarse. Tú mismo eliges el valor que tienes.
Debes hacer un comentario sobre que frase te ha gustado más.
Desde tu cole vas a combatir a ese mal bicho que llaman Covid como médicos, polis, científicos, bomberos, vamos a luchar junto al mundo entero», así comienza motivando la profesora Fuensanta Martínez, del colegio maría Auxiliadora de La Roda (Albacete), a los pequeños que volverán a las aulas el 9 de septiembre, con una canción muy pegadiza con la que pretende ayudar a que los niños interioricen los protocolos contra la Covid-19 en los colegios.
